Fogyjon és tartsa távol. Kalóriát égetni

A bőség hatalmas mennyiségű olcsó, kalóriatartalmú étel formájában megkönnyítette a túl sok evést. Ennek egyik módja az étrend változatosságának korlátozása, javasolja Payne. Amikor Rob a legnagyobb súlyán volt, többet dolgozott ki, mint ma.

Az étkezési magatartás nem változott. Lehetővé teszi legelkötelezettebb olvasóink számára a nagy kérdések megvitatását, saját tapasztalataik megosztását, a valós megoldások megvitatását és egyebeket.

Újságíróink megpróbálnak válaszolni, csatlakozva a szálakhoz, amikor csak tudják, hogy létrehozzák a független Premium valódi találkozóját. Az összes témával kapcsolatos leglátványosabb megjegyzéseket naponta dedikált cikkekben teszik közzé.

E-mailben is megadhatja, ha valaki válaszol a megjegyzésére. A meglévő Open Comments szálak továbbra is léteznek azok számára, akik nem iratkoznak fel az Independent Premiumra.

E megjegyzésközösség puszta skálája miatt nem vagyunk képesek minden bejegyzésnek ugyanolyan figyelmet szentelni, de a nyílt vita érdekében megőriztük ezt a területet. Kérjük, továbbra is tartsa tiszteletben az összes hozzászólót, és hozzon létre konstruktív vitákat. Feliratkozás az Independent Premium szolgáltatásra a cikk könyvjelzővé tételéhez Könyvjelzővel szeretné ellátni kedvenc cikkeit és történeteit, hogy később elolvashassa vagy hivatkozhasson rá?

Kezdje meg Independent Premium előfizetését még ma.